出道多年，塑造了许多经典影视形象，对于“演员”这个职业，颜丹晨有许多感悟。2022年2月2日，由人民网人民视频出品、容声冰箱冠名的高端对话节目《光影》对话演员颜丹晨，她将与特邀嘉宾——导演车径行一起分享现实题材影视作品的创作心得。

　　在北京电影学院读书时，颜丹晨就是颇受同学羡慕的一个。因为刚进入大学，她就被选中主演电影《背起爸爸上学》。出生于湖南湘潭的颜丹晨要在这部电影中出演甘肃农村姑娘，就必须去体验生活。导演拿出一个月的时间，让她与原型人物同吃同睡同劳动，去触摸真实的世界。“真的是下地干活，我不骗你，我当时体验生活下去的时候，我不敢动，全是虫子，你往地里一站那个虫子嗡就起来了，然后你还要去拿镰刀。”体验生活，不仅是学样子，更是体会人物的性格与命运，了解人物的内心世界。经过这些扎扎实实的准备工作，颜丹晨成功地塑造了一个与自己反差极大的角色，并且凭借这个角色获了奖。

　　从事演艺工作多年，颜丹晨出演过的影视作品多种多样，与“美美撒糖”的偶像剧相比，她认为现实题材的作品更考验演员的功底，有些演员连潜台词都搞不懂，只会照剧本念词，自然就无法走进人物，无法进行角色的塑造，“现在很多小孩能拍古装玄幻剧、偶像剧，但是拍不了这种正剧，为什么？就是不接地气。”针对目前有些影视剧被批“悬浮”的问题，导演车径行认为创作过程中一定要坚持本真，要真实地反映生活、再现生活，当创作规律被违背，就不会产生好的作品，“我们要求戏要走心，就是情出于心，你自己都感动不了，怎么去感动观众？”

　　在颜丹晨看来，演员不需要标签，应该尽量藏在角色后面。为了让表演更纯粹，就必须谨慎规划自己的职业方向，“有很多演员或者明星一直在做综艺，其实这对他的艺术创作来说是很致命的一种伤害，”越来越多的演员综艺形象深入人心，却对观众的观影体验造成影响，颜丹晨认为，这种割裂感造成的“跳戏”，是许多演员排斥综艺的原因。

　　说到不忘初心，不断突破自我，作为中国最早生产冰箱的企业之一，容声冰箱在创立的38年里不断创新变革，从第一台双门双温冰箱的诞生，到容声WILL冰鲜箱宣告“养鲜”时代的到来，每一次创新迭代都在引领行业的不断发展。容声冰箱也在“养鲜、“节能、“环保”等领域潜心钻研，形成了独特的产品风格和鲜明的品牌个性，始终坚守养鲜冰箱开创及引领者的角色，致力于将健康与养鲜带入亿万家庭。

　　对待工作一丝不苟，在生活中，颜丹晨形容自己“开开心心没心没肺”，不要给自己太大压力，不要太在意别人的看法，“咱们这个时代已经比以前好太多了，咱爸妈受的苦不比咱多的多吗？人家怎么扛过来的？什么事都能得去过。”乐观、开朗，也许这就是颜丹晨保持状态的秘诀，导演车径行评价她“通天气，接地气，有人气。”

　　  用角色形成坐标，让专业点缀生活。颜丹晨常常提醒自己不要懈怠，用更多好的角色去超越过去的自己。