讲师任礼信

    人唯有真正清醒，才能够活在当下。我们保持清醒，不在那里白日做梦，我们才能觉察，觉察自己的自身，觉察自己的思想，觉察一个大的局面。能够觉察才能够觉知，能觉知才能觉悟，人没有清醒过来，所谓的觉悟是自欺欺人的。前面讲过，我们只有保持清醒，才能真正活在当下。
    其实我们多数人，多数时候是活在过去，因为我们心目当中有若干固有信念，我们很多习惯是自动的反应，而不是基于当下做清醒的决定和选择。打比方来说。你上学的时候，遇到批评，高兴不高兴？上学的时候被老师严厉批评不高兴，而遇到赞扬赞美，开心不开心？开心。你现在非常成熟了，我在一边挖苦你，诽谤你，你会有什么感觉？反感，愤怒。同样是在这里赞扬你，你还会很开心是不是。注意，那和小时候差不多的，这个模式属于过去的，就是你的情绪还会被别人控制，你做不了自己的主人，我让你高兴你就高兴，因为我掌握的一个办法，赞扬你，我让你愤怒你就能愤怒起来，说你几句坏话，你就愤怒，那是因为你活在10年以前，20年以前，而没有清醒的明白，在当前情况，你应该怎么样做选择。如果撞了车，人没有事，车刮坏了，你下车后，你有什么反应？